تناول الاسماك يقلل من احتمال الاصابة بالخرف

تناول الاسماك يقلل من الاصابة بخرف الشيخوخة في دراسة أجريت على ما يقارب الـ 15 ألف شخص

تناول الاسماك يقلل من الاصابة بخرف الشيخوخة
17/08/2009 النهار
http://img.naseej.com/images/News/wo...89_010740h.JPG
كشفت دراسة طبية حديثة أن الاسماك

تعد الغذاء الاول للمخ بحيث أن تناول كبار السن للاسماك بصورة منتظمة يقلل من مخاطر إصابتهم بخرف الشيخوخة فى مراحل متقدمة من العمر.
وأوضحت الدراسة أن الابحاث التى أجريت على ما يقرب من 15 ألفا من كبار السن يعيشون فى كل من الصين والهند وعدد من دول أمريكا اللاتينية سجلت تراجع فرص إصابتهم بخرف الشيخوخة كلما زاد إستهلاكهم للاسماك والمنتجات البحرية.
وذكرت البيانات في هذا الشأن أنه مع كل زيادة فى معدلات الاستهلاك الاسماك كلما تتراجعت فرص الاصابة بخرف الشيخزخة بنسبة 19 بالمائة، وتساعد الاسماك الغنية بالاحماض الدهنية ومادة الاوميجا-3 على حماية خلايا المخ من التقدم فى العمر والشيخوخة.